Egy kis szelet

az életemből. Hifi, hangdobozépítés, számítástechnika, csináld magad. Fogyaszd bátran, nem hízlal.

Bringa

Ez történik, 2009. október 17.

El sem hiszem, hogy végre vettem bringát. :) Évek óta szerettem volna venni, csak valami mindig közbejött. Pontosabban: mindig volt valami más, amit éppen fontosabbnak tartottam. Mert ez az igazság. De most megvan.

Erre tessék a folytatáshoz

-10 kg

Ez történik, 2009. október 01.

Mostantól hivatalos, hogy megvan az első 10 kg. Ugyanis kb. hat hete fogyózunk (mert ezt nem lehet úgy csinálni, ha a bolognai pizzát esznek veled szemben). Mostanra sikerült 10 kg-tól megszabadulni. :)

A módszer egyszerű. Kicsit át kellett rendezni a mit, mikor, mennyit eszek kérdést. Normál reggeli (előtte nem reggeliztem egyáltalán), kis adag ebéd, minimális vacsora. Szénhidrát, lisztes étel, cukor, édesség kitiltva. Félig szerencsés vagyok, mert egyáltalán nem vagyok édesszájú szerencsére. Kenyér max. egy vékony szelet és fehér helyett bajor magos rozskenyér (két hét alatt fogy el fél kg, LOL), tészta nincs, krumpli, rizs minimális és csak ebédhez.

Erre tessék a folytatáshoz